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高三孩子压力大怎么办?
第一,让所有的高三学生调整好心态,做好眼前的事情,就是最重要的,不要提前去预想,万一考不好怎么办,很多人会忍不住有这种想法,但是这种想法只会导致你的负担更大,倒不如把手边的事情全部都做好。
第二,要找到一些方法去释放自己遇到的那些压力,比如跟父母聊天,跟老师聊天,或者是跟同学出去运动,通过不断的交流,让大家知道你现在的状态是什么样的。学生也要有一些办法来释放压力,而不是一味的埋头苦读。
第三,根据自己的目前压力状况来调整一下,对于未来的期望这也是很重要的,比如你本身不是一个学习成绩太好的人,那你就不要预料着自己一定能上清华北大。到时候肯定是考不上的,会造成极大的心理负担,这一点希望学生们能注意。
在即将到来的高考,愿尽最大的可能,在远方倾诉我的祝福,相信自己的梦想与汗水,成功与好运相伴,高考大捷!
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