高考紧张情绪的表现和影响:高考作为人生中重要的一步,对于考生来说压力很大,加上长时间的备考和焦虑,会出现一系列紧张情绪,如失眠、食欲不振、头痛等。这些情绪会影响到考生的学习效果和心态,因此需要及时处理。更多关于初高中辅导班的问题,请致电咨询!
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高考数学冲刺复习建议
1.制定合理的数学冲刺复习计划
高三的节奏快,有很多科目要复习,同时又要做大量的习题。这时候,制定合理的学习计划就显得非常重要。首先,学习计划要符合自身的学习情况。不要在老师布置很多作业的情况下,又让自己额外做两套卷子。这样就算完成了“任务”,质量也不能保证。计划一定要量力而行。其次,计划最好不要太详细。有的同学的计划细致到每5分钟做什么,每个课间做什么,这样的计划很容易被打乱。计划最好是定量不定时的,比如计划在完成作业的基础上额外做10道选择题,可以在任何时间完成,只要做完了就好。最后,也是最重要的一点,制定了合理的计划,一定要严格执行。不能总是“放任”自己,那样计划也就是纸上谈兵了。
2.提高课堂的利用率
虽然高三大部门时间都是对以前的知识进行复习,但是同学们仍然要重视课堂。有些学生自认为有一套很好的复习方法,上课不听讲,完全按照自己的进度来复习,最后往往会碰得“头破血流”。另外,在听课的同时,一定要做好笔记。曾有一位某市的高考状元,每天做的最多的事情,就是翻看那本数学笔记,一边看一边做。笔记中不管是提炼的知识点,总结的做题方法还是经典例题,都是课堂中的精华,同学们一定要好好利用。
3.要有效率的做题
数学是需要大量做题的科目,那么如何提高做题的效率呢?首先要进行总结。例如要总结题目是什么类型?如何利用已知条件?突破点是什么?一般的解题方法、步骤是什么?在总结之后,有针对性地找一些相关题目进行练习,数量不用太多,几道典型的题目就可以了。这里要提一点的是,一定要做有准确答案的题目,没有答案的题目,做完不知道正误,就等于白做。做完以后对答案,这时候不仅要注意解题方法,更要注意解题步骤。很多时候明明会做的题目却被扣分了,原因就是解题步骤不全。对于做错的题目要加入错题本,进行分析,看看是方法没掌握,步骤不完全,还是马虎出错。只有这样才能高效率地复习,突破数学难关。
高考着实是一种丰收,它包蕴着太多的内涵。不管高考成绩如何,你的成长与成熟是任何人无法改变的事实,这三年的辛勤走过,你获得的太多太多。
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